El estrés "se contagia" a través de las redes sociales

Es porque los usuarios están más informados sobre episodios angustiantes de sus contactos.





Tener cuentas activas en Facebook, Twitter, Instagram y mandar varios correos electrónicos al día no es en sí estresante, afirma un nuevo estudio realizado por investigadores estadounidenses. Lo que estresa, sobre todo a las mujeres, es enterarse por esa vía de episodios tristes o conflictivos que atraviesan amigos o familiares cercanos.

De lo que se trata, entonces, es del “costo de la compasión” que afecta a algunos usuarios de redes sociales, concluyeron especialistas del Centro de Investigaciones Pew y la Universidad Rutgers que formularon sus conclusiones en base a datos arrojados por una encuesta de la que participaron 1.801 adultos.

“No hay evidencia en nuestros datos de que los usuarios de redes sociales se estresen más o menos dependiendo de su uso de las tecnologías digitales”, explicó el sociólogo Keith Hampton, coautor del estudio. Lo que resulta angustiante “es enterarse y recibir recordatorios de eventos indeseables en la vida de otras personas. Este hallazgo sobre el costo de la compasión es la evidencia de que el estrés puede ser contagioso”, afirmó el investigador de Rutgers.

"Cuando una forma de comunicación -verbal o no- ingresa a nuestro conocimiento o cognición produce una repercusión emocional que puede producir estrés", sostiene en diálogo con Clarín Daniel López Rosetti, jefe del servicio de Medicina del Estrés del Hospital de San Isidro. “El estrés -continúa- es un fenómeno normal del organismo, pero por encima de un nivel deja de serlo y produce signos y síntomas." Para el médico, el estrés malo o distrés "verdaderamente es contagioso" porque tiene que ver con el manejo emocional y el ser social del hombre. Así lo explica:  "El cerebro funciona interconectadamente con la sociedad que lo rodea, con lo cual las emociones se transmiten desde el punto de vista histórico en la evolución de nuestra especie en forma más directa, plena e intensa que los mecanismos racionales. Esto es porque somos seres emocionales que razonan, con lo cual el concepto de contagio en términos alegóricos y metafóricos vinculado a que el estrés en última instancia es algo parecido a una virosis es científicamente sostenible porque el hombre es un animal social y el cerebro interactúa socialmente.”

Para muchos, Facebook es una plataforma catártica. En los muros se mezclan fotos de la vida cotidiana, de situaciones alegres y post banales con despedidas de familiares o amigos que fallecieron, pedidos de oración por enfermos, divorcios, pérdidas de empleos, muertes de mascotas, etc. Por eso, los investigadores consideran que la de Mark Zuckerberg es la red “que provee mayores niveles de conciencia de los eventos estresantes que ocurren en la vida de amigos íntimos y no tan próximos”. "El ingreso de información por cualquier vía puede producir estrés y, en el caso de las redes sociales, la comunicación por imagen potencia enormemente la comunicación escrita", dice al respecto López Rosetti, que es además presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés.

Lo que resulta angustiante es enterarse y recibir recordatorios de eventos indeseables en la vida de otras personas

El informe señala que el “contagio” es más fuerte entre las mujeres. Eso se debe, analiza el especialista argentino, a que “la mujer tiene mayor condición empática que el hombre. Tiene mayor sensibilidad por empatía para colocarse en el lugar del otro. Las cosas se le hacen más carne”.

Fuente: Clarín.