Cuidados para los que practican actividades físicas intensas

Si hacemos deportes de alta intensidad es necesario que nos realicemos chequeos específicos.

Luego de conocerse que un joven de 26 años murió ayer mientras realizaba crossfit en un gimnasio de Recoleta, esta mañana distintos especialistas realizaban recomendaciones a la hora de iniciar una actividad de estas características.

Uno de ellos es el reconocido médico deportólogo del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (Cenard) Néstor Lentini, quien alertó sobre los estudios necesarios para iniciar disciplinas de máxima exigencia.

Si no se tienen en cuenta y si se trata de hacer una supervivencia y no de una actividad física para mejorar la salud, evidentemente esto se transforma en una actividad contra la salud

"No se trata simplemente de un certificado que la persona está en condiciones de hacer actividad física, sino que previamente se requieren estudios muy importantes en función de cada edad", expresó Lentini en diálogo con TN.

CUÁLES SON LOS ESTUDIOS

El especialista hizo una diferenciación entre los menores y mayores de 30 años. "Antes [de esa edad] se necesita una revisación médica completa. Un electrocardiograma de reposo y un ecocardiograma Doppler, para descartar alguna de las patologías propias o anomalías que pueden aparecer antes de los 30 años", explicó.

Pasados los 30 años, Lentini recomendó realizar "test de esfuerzo, el Eco Estrés y una ergometría, además de un chequeo bioquímico". "Estos estudios que son considerados obligatorios de acuerdo a las escuelas [de medicina] que se tengan en cuenta, aclaró el deportólogo.

Por último, hizo un llamado a la toma de conciencia antes de iniciar actividades con niveles de exigencia elevados. "Si se trata de hacer una supervivencia y no de una actividad física para mejorar la salud, evidentemente esto se transforma en una actividad contra la salud".