Se trata de Mónica Raffaele, profesora y exdirectora del Departamento de Ciencias de la Comunicación de la Facultad de Ciencias Sociales.
Alerta NARANJA por calor EXTREMO en San Juan
San JuanPara este lunes 29 de enero, el SMN prevé tiempo algo inestable y muy caluroso, con alerta naranja para toda la franja sur de la provincia de San Juan y una temperatura máxima que alcanzará los 39 grados. La probabilidad de ocurrencia de tormentas aisladas, aumenta un 40%. Soplará viento en direcciones variables, con intensidad moderada y el cielo se presentará algo a parcialmente cubierto.
El martes se espera un leve descenso de la temperatura, con una máxima de 36 grados y viento soplando en direcciones variables con intensidad leve a moderada. El cielo estará parcialmente nublado.
La mañana del miércoles se prevé un viento soplando desde el cuadrante sur, con ráfagas de hasta 50 km/h. La temperatura máxima será de 35 grados y el cielo estará parcialmente cubierto.
Ante esta ola de calor y para tu seguridad, compartimos algunas recomendaciones importantes a tener en cuenta:
- Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
- Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
- Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
- Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.
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