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title: "Recomendaciones para cuidarse del frío"
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date_published: "2014-07-24T11:16:00-03:00"
date_modified: "2024-01-29T15:09:58-03:00"
tags:
  - "cuidados"
  - "frío"
  - "Salud"
  - "temperatura"
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# Recomendaciones para cuidarse del frío

![Frío](/download/multimedia.normal.8af16e9cf8d8bbc3.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*Frío*

En los próximos días el frío se hará sentir. La inhalación de monóxido de carbono, encabeza la lista de preocupaciones ante las bajas temperaturas.

El monóxido de carbono está a la cabeza de las preocupaciones por el alto índice de muertes que provoca cada invierno, en relación a otros peligros causados por las bajas temperaturas.

El monóxido de carbono es un gas inodoro, incoloro, insípido y no irritante que se produce por la mala combustión del gas natural, la leña, el carbón o la nafta y que en altas concentraciones su inhalación puede generar la muerte.

***Por ese motivo se aconseja:***

· Evitar el uso de braseros o estufas a querosén para calefaccionarse.

· Si no puede evitarlo, recordar apagarlas y retirarlas del ambiente, antes de acostarse.

· Es preferible abrigarse con más ropa.

· Una vez por año hacer revisar, por un gasista matriculado, todo tipo de estufas, catalíticas, pantallas infrarrojas y salidas al exterior de calefones, termotanques y calefactores de tiro balanceado.

· Verificar que no estén obstruidos los conductores o rejillas de ventilación.

· Es fundamental contar con un espacio por el que circule y se renueve el aire. Puede salvar una vida.

· Nunca usar hornallas y/o el horno para calefaccionarse.

· Nunca dormir con las estufas encendidas.

· Recordar que está prohibido el uso de cualquier artefacto que no sea de tiro balanceado en dormitorios y baños.

Los síntomas más comunes ante una intoxicación:

· Dolor de cabeza, náuseas y vómitos, mareos, debilidad, cansancio y/o pérdida de conocimiento.

***¿Qué hacer?:***

· Retirar a las personas que se encuentran en el lugar contaminado.

· Mantener los ambientes ventilados.

· Abrir puertas y ventanas.

En todos los casos, concurrir al hospital más cercano, el tratamiento adecuado evita complicaciones y secuelas que pueden aparecer varias semanas después.

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