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title: "Dejó las redes y su vida cambió"
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tags:
  - "adicción"
  - "comunicación"
  - "redes sociales"
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# Dejó las redes y su vida cambió

![Kristine Billmyer.](/download/multimedia.miniatura.a2e29474c7cd0cac.bWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp)

*Kristine Billmyer.*

*"Dejé Twitter y Facebook y mi vida es más tranquila", dijo la Decana de Educación Continuada de la Universidad de Columbia, quien sostiene que estar callado con alguien significa más que las palabras.*

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Kristine Billmyer, la decana de Educación Continuada de la Universidad de Columbia, d

**efiende el silencio y afirma que estar con alguien sin hablar significa más que las palabras.**

**¿La prisa por contar no distrae nuestra manera de escuchar?**

Muchas veces lo que no decimos es lo que decimos. Una serie de palabras en determinado orden pueden causar felicidad o tristeza en las personas. Cuando un juez le dice a un prisionero la condena utiliza palabras para cambiar la vida de la gente. En clase hemos tenido una charla muy fructífera, por ejemplo, sobre la palabra confianza.

**¿Qué significa?**

Es mi sensación de empatía con usted, la creencia de que usted va a cuidar de mí, y que usted tiene ese sentimiento recíproco respecto de mí.

**¿Por qué se siente confianza?**

Es una necesidad básica: desear no estar solo en el mundo y saber que hay alguien a quien le preocupan tus necesidades e intereses.

> "Estamos abrumados de comunicación".

**¿La comunicación es contra la soledad?**

No es la única manera de combatirla. Los apaches tienen una expresión, "perder la fe en las palabras". Pensamos que la comunicación es un modo de tender puentes hacia la felicidad; ellos creen mejor el silencio.

**¿Y usted?**

Ellos creen que es importante estar callados semanas, por ejemplo cuando te enamoras. O cuando alguien acaba de morir. O cuando vuelven los hijos de sus estudios: están días sin hablarles, para observar cómo han cambiado. Estar callado con alguien significa más que las palabras.

**Beckett y Joyce pasaban tardes enteras sin decirse nada.**

Hoy en día es difícil no distraerse, ¡hay tantas maneras de comunicarse! La tecnología ha cambiado la manera de comunicarnos.

**¿Para bien o para mal?**

Mi madre tiene 97 años. Ya puede llamarme a cualquier lugar del mundo. Y para mal: estamos abrumados de comunicación. Hemos de aprender a atender a cosas que exigen atención sostenida. Habrás estado alguna vez en la habitación con alguien cuyo móvil suena constantemente: no estás con el otro, ¡estás con una multitud!

> La comunicación siempre se ha usado para manipular a la gente, no es nada nuevo.

**Eso nos vuelve histéricos.**

Eso es lo malo. Una constante descarga de información es lo contrario de lo que hacían Beckett y Joyce: pasaban tiempo juntos sin hablar, para sentir confianza.

**¿Cómo luchar contra esa histeria?**

El lenguaje es un arma poderosa; podemos usarlo para cambiar nuestras vidas. Y tenemos elección: podemos apagar el móvil, apagar la tele, pero también podemos encender los aparatos. Hay que recuperar la voluntad de hacer una cosa y no la otra.

**Pero, ¿cómo?**

Primero hemos de tener conciencia de que sí podemos ser manipulados. La comunicación siempre se ha usado para manipular a la gente, no es nada nuevo. Tenemos nuevas herramientas tecnológicas que tal vez puedan abrumarnos más que antes. Hay que estar vigilante.

> "Es una distorsión terrible: no aprendes a quererte a ti mismo si no es en el espejo de Twitter o Facebook".

**Nicholas Carr se preguntó "qué está haciendo Internet con nuestras mentes". ¿Estamos exagerando o hay que alarmarse?**

Yo me alarmo porque veo que influye en los jóvenes de forma muy negativa. He decidido dejar Twitter y Facebook y mi vida es más tranquila. Pero sé que hay estudiantes que miran su página de Facebook para ver cuánto gustan sus posts. Han llegado a identificar su valía con la cantidad de veces que logran un me gusta. Es una distorsión terrible: no aprendes a quererte a ti mismo si no es en el espejo de Twitter o Facebook.

**Terrible.**

Pero no funciona que los padres digan: "Vete de ahí". No se trata de poner restricciones, sino de comprender de dónde viene nuestro valor personal.

**¿No se siente obsoleta diciendo eso?**

¡Para nada! Cuando lo digo pienso que los estudiantes están interesados en saber lo que pueden hacer con su lenguaje.

**¿Cuál es el sonido del silencio? ¿Qué oye usted?**

Es una imagen visual, no lo oigo. Es una vista del monte Fuji.

*Fuente: La Nación.-*

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