En San Juan, realizaron una caminata saludable para el cuidado de la salud mental

El Ministerio de Salud, a través de la Secretaría Técnica, la División Salud Mental y el Programa de Prevención del Suicidio, finalizaron las acciones por “Septiembre Naranja” de prevención del suicidio con una caminata saludable en el Parque de Mayo.
“Septiembre Naranja” tuvo diversas actividades bajo el lema “Conectá y Cuidá” en todos los centros de Salud de la provincia.

La actividad de este viernes 13 de septiembre convocó a un gran número de personas que pudieron ser parte de la caminata y recibir información de los stands con consejería,  expresiones artísticas, además de un abrazo simbólico.

Los referentes del Programa destacaron que integrar el trabajo en red de manera interdisciplinaria, interinstitucional e interministerial permite que la caminata saludable no solo promueva la actividad física y el bienestar general, sino que también se convierta en una valiosa oportunidad de educación, sensibilización y construcción de una comunidad de apoyo en la prevención del suicidio.

El cronograma de actividades fue el siguiente:
15:00hs. Reunión de miembros del Programa de Prevención del Suicidio
16:00hs. Recepción de equipos de Salud y programas del ministerio. Armado del stand.
17:00hs. Recepción de invitados y participantes.
17:30hs. Entrada en calor. Pausa activa. Caminata.
19:00hs. Abrazo simbólico. Presentación de Fabricio Pérez.
19:30hs. Shows artísticos: ocho parejas de tango de adultos mayores y la presentación de la cantante Marcela Herrera.
20:00hs. Cierre y agradecimiento de las autoridades.

En cada una de las actividades participaron los equipos de salud de las zonas sanitarias y programas de salud. Además colaboró la Dirección de Programas Salud a través del Programa de Lucha contra el Sedentarismo, Dirección de materno Infancia, con la Ludoteca, los programas de salud de nivel central y cada equipo de salud de los diferentes departamentos. 
Además se contó con el apoyo del Ministerio de Educación y la Municipalidad de la Capital. 

La propuesta de una caminata saludable se pensó teniendo en cuenta los siguientes aportes y ventajas:
●Promoción del Bienestar Mental: el ejercicio físico, como caminar, puede beneficiar la salud mental al reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía. 
● Conexión Social: fomentar la participación comunitaria y la conexión entre los participantes durante la caminata, ayudando a fortalecer las redes de apoyo y reducir el aislamiento social. 
● Visibilidad y Concientización: utilizar la caminata como una oportunidad para sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de la salud mental y la prevención del suicidio. Para esto se realizará entrega de material informativo, y charlas psicoeducativas antes o después del evento. 
● Promoción de la Resiliencia: hay que destacar la esperanza, la fortaleza y la posibilidad de apoyo para quienes luchan con esta problemática. 
● Inclusión y Apoyo: promover que la caminata sea inclusiva y agradable para todas las edades y habilidades físicas, fomentando un ambiente de apoyo para que todos se sientan bienvenidos y valorados.