¡Llame ya!: Cuidado, su salud está primero

Las ofertas de productos para adelagazar son infinitas y claramente, ninguna apela al sentido común sino a recetas mágicas que solucionarán tu vida. Paola Mengual, nutricionista de Bienestar Integral, brindó recomendaciones al respecto y resaltó que “la salud es el único valor real que tenemos de la vida”.

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“No hay nada que lo controle en internet, es vía libre a la venta de cualquier cosa. Tenemos que tener presente que la salud es el único valor real que tenemos de la vida. Todo tipo de productos son demasiado perfectos. Nos dicen que en un mes bajaremos 4 o 5 kilos. Siempre enfocado a lo que es el peso nada más. La persona va en busca de eso. Cuando son demasiado milagrosos, cuando hay efectos colaterales o algo que pueda perjudicar la salud no lo dicen, siempre resaltarán de forma exagerada los supuestos beneficios”.

Así lo aseguró la profesional y agregó que mucha gente consume o prueba estos métodos meramente marketineros, pero no tiene registro ni control previo de su estado de salud o si tiene alguna patología que se lo impida.

“Estos productos pueden perjudicar más. No existe algo mágico. El descenso de peso sin esfuerzo tiene su consecuencia. Con esto de tomar pastillas, que tienen sustancias que deprimen el sistema nervioso central, la persona pierde el apetito, interés en la comida, está afectando directamente al sistema nervioso y a largo plazo tiene sus consecuencias”, explicó la nutricionista.

“Hay ejercicios de moda de alta intensidad y hay personas con problemas cardíacos que se someten a esos ejercicios sin haber hecho una evaluación de su estado físico. Y sin consultar a sus cardiólogo si es una actividad que su físico soportará. La actividad física es buena por donde la miremos, pero es encontrar la actividad correcta para nosotros”, concluyó Mengual.